Durch das gezielte Setzen von Reizen, soll das physiologische Zusammenspiel von Nerven und Muskeln gefördert werden und führt zu mehr Muskelkraft, Beweglichkeit, Koordinationsschulung und Schmerzlinderung. Bei den stabilisierenden Übungen werden gezielte Muskelgruppen trainiert und gestärkt sowie Gleichgewicht und Motorik geschult.